De 25 a 29 de Maio vai haver um workshop de surf para mulheres em Sagres. Custa cerca de €110 (confirmem!!), inclui aulas, fato e prancha, alojamento e almoço. O email de contacto: portugal@internationalsurfschool.com.
Uma sugestão: as mais fraquinhas de braços como eu podem começar a praticar flexões para não fazerem a triste figura que eu fiz. A minha aula acabou mais cedo... já não aguentava o cansaço nos braços, porque um dos movimentos básicos para nos podermos levantar da prancha consiste na elevação do tronco até à zona da bacia.


2 comentários:
Olhó tubarão! Lá atrás da rebentação! (era só para rimar)
Ganda maluca! Beijocas e muitas flexões ******
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